Sydänliiton verkkoluento kirjastossa: Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan?

Maaliskuu 12. klo 18:00
Sijainti: Kirjaston koulutustila

Kokeile rohkeasti kasvisruokaa! Mistä helppoja ja uusia ideoita arjen kasvisruoaksi?

Verkkoluennolta saat ideoita ja kannustusta siihen, miten voit siirtyä lihapainotteisesta ruokavaliosta kasvispainotteiseen.

Luennolla käsitellään näitä aiheita:

    Miksi kasvisruoan syöminen kannattaa
    Mitkä ovat yleisimmät esteet kasvisruoan syömiselle ja miten ne voi selättää
    Totta ja tarua kasvisruoasta
    Helppoja käytännön ideoita maukkaan kasvisruoan toteuttamiseen

Luennon pitävät Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Anna Kara ja ravitsemusharjoittelija Sanna Elomaa

Takaisin arkistoon.