Kunnon Mummola (ikiliikkujaviikko)
Maaliskuu 14. klo 10:00
- klo 13:00
Sijainti: Kemijärven kulttuurikeskus
Kunnon Mummola -kiertue kulttuurikeskuksessa
klo 10.00-13.00, Lapin Liikunta, Lapin Sydänpiiri ja Lapin Muistiyhdistys
- Yli 65-vuotiaille suunnattu maksuton tasapainoa, kehonhallintaa ja lihasvoimaa arvioiva tapahtuma.
- Pääteemana on tasapainon merkitys kaatumisten ehkäisyssä.
- Kunnon Mummolassa on mahdollisuus osallistua tasapainoa ja toimintakykyä arvioiviin helppoihin testeihin sekä mittauttaa kehonkoostumus. Palautetta ja vinkkejä tasapainoisempaan menoon tarjoavat Kunnon Mummolan innostavat ohjaajat.
- Testien lisäksi Kunnon Mummolassa on tarjolla kiireetöntä tunnelmaa ja jutteluseuraa.
- Muistikahvila jatkaa kahvilan tiloissa klo 13.00-15.00
Tapahtuman järjestäjä
Lapin liikunta, Lapin muistiyhdistys sekä Lapin sydänpiiri