Luonnosta hyvinvointia 15.-16.9.

Kolmannen kerran toteutettava Luonnosta hyvinvointia -tapahtuma kokoaa luonnosta ja hyvinvoinnista kiinnostuneet yhteen. Päivän aikana kuullaan aiheisiin liittyviä luentoja sekä tutustutaan erilaisiin luonnonvara-alan tuotteisiin, palveluihin ja hoitoihin.

Tapahtumapaikkana Tapionniemen Kyläkartano

Lippu 5 €/hlö

Pääsylippu ei sisällä hoitoja tai illallista.

Lauantai 15.9. klo 11-16

klo 11 Hiljaisuuden metsäretki, lähtö kyläkartanon pihasta. Kesto n. 1h

klo 11 Luento Unesta - Lapin Yliopisto 1,5h

• Professori Anu Valtonen: Unen ja hyvinvoinnin yhteys
• Tutkija Tarja Salmela-Leppänen: Nukkumisen monitorointi ja mittaus. Esimerkkinä OURA-sormus.
• Apulaisprofessori Outi Rantala - Luontounet hyvinvoinnin rytmittäjänä

klo 12-16 Fatbike maastopyörä testausta

klo 12.45 Taidemeditaatio, Art Studio PMH

klo 13.30 Mindfulness ja unen yhteys luento Ikivalkea, Sari Leinonen 

klo 14.40 Pyhä-Luoston kansallispuiston esittely

klo 15.30 Kehonhuoltoa luonnossa

klo 16.00 Hyvää oloa luonnosta buffet  35 €/hlö. Varaa paikkasi ennakkoon sähköpostitse: tapionniemenkylaseura@gmail.com

Voimaantumisen ohjelmaa PE-LA

intialaisia päähierontaa

-        Kesto 30 min

-        Hinta 20 eur

-        Hyötyjä mm.

• parantaa unenlaatua
• vähentää niska-hartiaseudun jäykkyyttä, stressiä ja jännitystä
• helpottaa päänsärkyjä ja migreenejä
• kasvattaa yleistä hyvinvointia ja rentoutumisen tunnetta

Huomioitavaa: aikaa varatessasi tarkistathan hoitajalta, ettei sinulla ole vasta-aiheita hoitoon.

Varaukset ennakkoon joko puhelimitse puh. 040-5599051 tai sähköpostitse hanna-leena.poylio@hotmail.com 

 

Käsi- ja jalkahoitoja, LAO Luonnonvara-alan tuottajat

Hoidoissa käytetään Lapin luonnon villiyrttejä.

Hinta varmistuu myöhemmin. Ei ennakkovarausta.

 

Tapahtumassa päivän ajan tarjolla keittolounas ja kyläkartanon kahvio avoinna.

Myynnissä luonnontuotteita, luonnonkosmettiikkaa, lähiruokaa ja käsitöitä.

 

Sunnuntai 16.9

klo 11.00 Hiljaisuuden metsäretki

klo 11-15 Käsi ja jalkahoitoja, LAO Luonnonvara-alan tuottajat

klo 12-15 Hevosvankkuri ajelua Kyläkartanolta Kemijoen rannalle.

klo 12.30 Taidemeditaatio, Art Studio PMH

klo 12.30 Luento Metsä huolen ja surun lievittäjänä, Ikivalkea Sari Leinonen

klo 13.45 Lohtua ja voimaa luonnosta.1,5h ohjattu läsnäolo- ja mielikuvitusharjoitus metsässä. Ikivalkea, Sari Leinonen

klo 14.00 Hiljaisuuden metsäretki

 

Tapahtumassa päivän ajan keittolounas ja kahvio avoinna.

Myynnissä luonnontuotteita lähiruokaa ja käsitöitä.

 

 Järjestäjä pidättää oikeuden ohjelmamuutoksiin.

www.visitkemijarvi.fi
www.facebook.com/luonnostahyvinvointia/

järj. Kemijärven kaupunki